血液粘度異常の対処法

血液粘度異常とは.血液粘度の高値カットオフ値と中値カットオフ値のうち.1つ以上の値に異常があることを指します。 血液粘度報告書に異常が認められた場合.さらに脂質検査を行い.血中中性脂肪とコレステロールの割合も異常に高いかどうかを確認する必要があります。 もし.それらも異常に高い場合は.高粘度高脂血症と診断することができます。 高粘性高脂血症と診断された場合は.計画的な治療が必要です。 具体的な治療方針としては.1.食事は軽めに.食物繊維の多い野菜を中心とした食品の摂取を心がけ.高塩分.高脂肪.高糖分の食事は避け.高カロリー食品の摂取を控える 2.有酸素運動を行う.有酸素運動を中心に1日30分以上の運動を心がける 3. 有酸素運動を行う.有酸素運動を中心に1日30分以上の運動を心がける。