がんは人類の健康を脅かし.今のところ完全な治療法は見つかっていない。 保健省によれば.がんは国民の死因の第2位であり.第1位は心血管系疾患と脳血管疾患である。 中国では毎年200万人から230万人のがん患者が新たに発見され.毎年120万人から150万人の患者が死亡していると推定されている。 高齢化が進むにつれて.がんはますます激しくなり.世界では毎年2000万人のがん患者が新たに発生する可能性がある。 海外の医学専門家による長年の研究の結果.次のような人はがんになりやすいことが判明した。
1.高血圧患者
米国の医学専門家による30万人の男性の臨床研究によると.高血圧患者のがん死亡率は正常血圧の2倍以上であり.今後10年間のがん死亡率は血圧の上昇に正比例する可能性があると予測している。 もちろん.高血圧が直接がんにつながるわけではないが.2つの病気の発生は.肥満.アルコール中毒.塩分の摂りすぎなど.いくつかの正常なメカニズムを持っているだけでなく.血圧の上昇を促進することができますが.がんを誘発することができます。 したがって.高血圧を予防し.治療することが重要であり.また.癌のリスクを減らすことができます。
2.肥満の人
コロンビア大学の研究データによると.肥満の女性の大腸がんのリスクは普通の女性の2倍高い。 アメリカがんセンターの報告によると.腰から上が特に肥満している女性の乳がんの可能性は.普通の人の4～6倍も高い。 したがって.30％以上太っている人は.減量ががん予防の最も重要な対策のひとつとなる。
3.コレステロールが低すぎる
コレステロールが高すぎると冠状動脈性心臓病や脳卒中を引き起こすため.多くの人はコレステロールの過剰摂取を避けるために食事をコントロールする。 実際.コレステロールは人体に不可欠な栄養素のひとつであり.病気に抵抗する生命力でもある。 コレステロールを下げると.約10％の人が1年長生きできるが.がんの発生率や死亡率は30％上昇する。 英国の研究者の報告によると.中高年女性の死亡の主な危険因子は低コレステロールであり.特に血液1リットル当たり5ミリモル未満である場合が最大のリスクである。
4.ビタミン欠乏症
スイスの専門家は.保護ビタミンの低い人々の体は癌に弱いと信じている。 例えば.ビタミンA欠乏症の人の胃がんのリスクは3.5倍に増加し.他のがんのリスクは2倍以上に増加し.ビタミンC欠乏症の人の膀胱がん.食道がん.副腎がんのリスクは2倍に増加し.ビタミンE欠乏症の人の唇がん.口腔がん.咽頭がん.皮膚がん.子宮頸がん.胃がん.腸がん.肺がんの有病率はすべて増加する。
5.アレルギー
アメリカの科学者は.約4万人を調査し.すべての喘息.薬物や化学試薬のアレルギーを持っている.アレルギーの既往歴のない人よりも.がんに苦しむ可能性が高い。 例えば.アレルギーの既往歴のある女性は.普通の人より乳がんになる確率が30％高く.アレルギーの既往歴のある男性は.普通の人より前立腺がんになる確率が41％高い。
6.夜更かしの多い人
癌の病態はまだ完全には解明されていませんが.一つ確かなことは.睡眠不足も危険因子であるということです。 がん細胞は正常な細胞分裂の突然変異の過程で形成され.夜間は最も細胞分裂が活発な時間帯であるため.睡眠が不十分だと.体内で細胞の突然変異を制御することが難しくなり.がん細胞になってしまうのだ。 一晩中タバコを吸ったり.コーヒーを飲んだりしている人は.より多くの発がん性物質を体内に侵入させることになる。
7.早食いをする人
早食いをすると.粗くて硬い食べ物が上部消化管の粘膜の表面を覆っている粘液を削り取りやすく.食道粘膜をこすって傷を作り.上部消化管.特に食道を狭くし.食べ物を滑らかで不快なものにし.ますます傷つけます；一方.食べ物を飲み込むため.食道粘膜を傷つけ.食べ物に含まれる様々な発がん性物質に攻撃されやすく.がんになりやすくなります。 一方.嚥下は食道粘膜の保護膜を傷つけ.食物に含まれるさまざまな発がん物質に侵されやすく.がんになりやすい。 一方.早食いは人体特有の抗がん剤である唾液の抗がん作用を発揮させない。 研究者によると.咀嚼時に分泌される唾液には.10種類以上の酵素.10種類近くのビタミン・ミネラル.有機物質.ホルモンなどが含まれており.有害物質に対する明らかな解毒作用があり.30秒でも発がん物質が細胞に与える影響を完全に失わせることができるという。
8.熱い食べ物を食べるのが好き
食道がんの疫学調査によると.熱い食べ物を食べるのが好きな人は食道がんになりやすい。 調査によると.中国河南省林県民は一般的に71℃から74℃の温度で食事をしており.まさに食道がんの発生率が高い地域である。 沸騰した熱いスープ.お粥.スープ.お茶などの食事は.食道粘膜を焼き.壊死させ.長期的には.がんの科を作ることができます。 高温（80℃以上）のお茶を頻繁に飲むと.食道がやけどし.お茶に含まれるタンニンが損傷部位に沈着し.食道上皮細胞を常に刺激するため.変異細胞が多数増殖した後にがん化する可能性があることが医学研究によって判明した。
9.肉食
過剰な動物性脂肪はある種の癌を誘発する要因の一つである。 アメリカのハーバード大学の専門家によると.腸ガンに罹患している女性の割合は.月に数回しか肉を食べない人の2.5倍であった。 日本人の1日の脂肪摂取量は50年代より4倍に増え.それに伴ってがんの発生率も上昇している。
10は.ヨーグルトを飲むことを拒否した人
ヨーグルトは非常に活性乳酸菌とストレプトコッカス・サーモフィルスを含み.脂肪の体内吸収を減らすことができます。 毎日ヨーグルトを飲むと.免疫グロブリンが増加し.体の栄養レベルが向上するため.体の免疫機能を強化することができ.それによって乳がんの発生率を減らすことができます。 尿には発ガン物質が含まれており.膀胱の筋繊維を分裂させ.ガンを促進する可能性がある。 そのため専門家は.膀胱がんを減らしたり避けたりするためには.排尿の間隔をあまり長くしないよう提唱している。 また.便にはインドール.硫化水素.焼いた悪臭などの発ガン性物質などの有害物質が多く含まれ.腸粘膜を刺激してガンになることが多い。 したがって.予防策としては.毎日定期的に排便することである。
12.A型血液
腫瘍学者の調査によると.血液型とがんの間には一定の関係があり.A型血液はがんの可能性が最も高く.O型血液はがんのリスクが最も小さい。 悪性の感情が長期的に脳に影響を及ぼすと.内分泌障害を引き起こし.体の免疫機能を低下させ.その結果.がんに付け入る隙を与えてしまう。 医学の専門家は.この文字名の最初の文字Cの英語の癌（がん）に.C型性格と呼ばれる。 調査データによると.C型性格の人のがんのリスクは普通の人の3倍以上である。