不眠症に効く酸っぱいナツメヤシの実と相性の良いもの



酸棗仁で不眠症を治療する最善の方法というものはなく.症状に合った適切な治療が良い結果をもたらす。 さまざまな症状に応じて.酸棗仁は心を鎮め.精神を安定させ.肝火を清め.肝陽を鎮める薬物と組み合わせることができる。 例えば.茯苓.生津加竜骨牡蛎湯.レーマンニエと組み合わせて.心腎の連絡不足(心火.腎陰虚.心腎の生理機能のアンバランス)による不眠症を治療することができる。

1.酸棗仁に茯苓.柴胡.桂枝茯苓丸を配合し.茯苓は心を鎮め.精神を安定させ.柴胡.桂枝茯苓丸は陰を養い.腎を養うので.心腎不和による不眠症に用いる。

2.酸棗仁は枸杞子.菊花.郁金などの清肝降火薬と合方する。酸棗仁には肝を養う作用があり.肝火による心の乱れが原因で起こる不眠を改善することができる。肝火は精神的な落ち込み.不安.落ち着きのなさを伴う不眠.イライラしやすい不眠などの症状がある。

3.酸棗仁に肝陽を抑制するクラスの薬物:例えば天麻.鈎蔓.百合など.酸棗仁は収斂発汗.精神の役割を精神安定させる.これらの薬物と一緒に.肝陽過多(肝陽.めまい.頭痛などの症状が原因)を改善することができる不眠症.めまいや耳鳴り.頭や目の膨満感や痛み.充血.焦り.腰や膝の痛みや脱力感.頭や足の軽さなどの不眠症状。

不眠症の方は.中医学の専門家に相談し.エビデンスに基づいた治療や薬物療法を受けることをお勧めします。