肥満は自分の食生活の乱れが原因で.個人的なものだから.自分が気にしなければ他人には影響がない.だから痩せようという気持ちがない.と考える人が多いようです。 多くの研究により.肥満には遺伝も重要な要素であり.両親が肥満である場合.その子供が肥満になる確率が非常に高いことが分かっています。 さらに.遺伝が肥満の大きな原因であると考えられるようになりました。 現代の遺伝学では.両親のどちらか.あるいは両方が肥満である場合.生まれてくる子どもは高い確率で肥満遺伝子を持ち.肥満遺伝子を持つ子どもは他の人よりも肥満になりやすいと言われています。 また.肥満の親は標準体重の親に比べて運動量が少なく.一般的に高脂肪食であることも.子どもが肥満になりやすい環境を作り出しています。 遺伝や生まれたときの環境に加え.出生時の体重も.親が子供の肥満に影響を与える重要な要素です。 出生時体重が100g増えるごとに小児肥満のリスクが約1.1％上昇し.出生時体重が3575gを超えると小児肥満のリスクが大幅に上昇するという研究結果もある。 出生時体重は.母親の妊娠中の体重や食事と関係があり.妊娠中の体重や食事が多いほど.子どもの出生時体重は高くなります。 家族の誰かが太ると.他の家族も太る可能性が高くなり.特に子どもへの影響は深刻です。 自分自身のためにも.家族のためにも.一刻も早く体重を減らすことが大切なのです。