足首の捻挫で靭帯を損傷した場合、4週間のギプス固定は通常そのまま外せるが、外した後にリハビリが必要になることがある。 足首の捻挫は、足を骨折した後によく起こります。 損傷が顕著な場合は、ギプスで固定して保護する必要があります。 靭帯の自然修復の法則によれば、通常は4週間で治癒が完了し、ギプスを外すことができます。 ただし、剥離骨折と合併している場合は、3ヵ月に延長されることもあります。 しかし、ギプスを外せば完治というわけではなく、足関節のこわばり、筋力低下、安定性低下などの問題を抱える患者さんも多く、より良い回復のためには医師の指導のもと、標準的なリハビリ治療が必要です。 また、ギプスを外したばかりの患者さんは、二次的な怪我を防ぐために、強度が高く、接触の多いスポーツは避け、徐々に体を動かしたり、スポーツをしたりする必要があります。 足首の捻挫靭帯損傷のギプスは、患者さんによって個人差があるため、4週間を目安に直接外すか、医師に相談し、自分で外さず、医師の指導のもとリハビリ治療を行う必要があります。