龍眼は月経中に食べることができる。 龍眼は桂皮とも呼ばれ.性質は温かく.味は甘く.ヘモグロビンの再生を促進し.補血の効果があり.鉄分が非常に豊富で.血を補い.気を養う効果がある。 病気で体力が低下している場合は.体を養うだけでなく.体の気血不足を補い.不眠症.物忘れの症状にも非常に良い効果があります。 月経の気血不足は.龍眼を食べると.安らぎと心を落ち着かせることができ.楊貴妃だけでなく.食べ過ぎないように.脾胃虚湿熱を引き起こし.胃の消化機能に影響を与え.胃酸や嘔吐.吐き気やその他の不快な症状が発生します。 身体の免疫力が比較的低い月経期の女性は.それはあなたがそのような豆.小豆のスープ.煮豚のトロッターなど.より多くの暖かい食べ物を食べることができることをお勧めしますアンドロゲンが豊富な食品を食べて.体内分泌の調節に資するものである.あなたはまた.子宮を温めるの役割と.生姜紅茶砂糖を飲むことができ.休息に注意を払う.働き過ぎない。