サイクリングによる股関節の痛みを和らげる方法

サイクリング股関節痛は筋緊張、坐骨結節滑液包炎を考慮し、一般的な治療、薬物療法、理学療法を取る。 1.筋肉疲労:厚いシートカバーの上に座り、臀部の圧迫を減らし、マッサージで筋肉を弛緩させ、タオルで温湿布し、中周波パルス電気物理療法を受け、腱カプセルの伸長や腱活性化錠剤などの腱活性化薬を適用することができます。 2.坐骨結節滑液包炎:医師の指導の下、ニメスリド散剤やイブプロフェン徐放カプセルなどの非ステロイド性抗炎症薬を塗布し、局所注射、超音波理学療法を行う。 自転車の股関節痛は、安静にしていても良くならない場合は、病院に行って状態を確認することをお勧めします。