前十字靭帯再建術後の階段昇降時痛：関節のこわばり、関節の不安定性、膝蓋下脂肪腱炎について考える。 1.関節のこわばり：ACL再建術後、正式なリハビリ運動が行われなかったり、運動効果が得られなかったりしたために関節がこわばり、階段の痛みが生じることがある。 温湿布やリハビリ運動によって徐々に回復する。 2.関節の不安定性：再建後に関節の緩みや関節の不安定性が生じることがありますが、大腿四頭筋運動や脚フック運動など膝関節周囲の筋力運動を強化し、膝パッドを装着して保護することで強化できます。 3.膝蓋窩脂肪織炎：膝蓋窩脂肪織炎は膝蓋窩脂肪織炎が圧迫されて無菌性炎症を起こすので、ジクロフェナクナトリウム腸溶錠などの非ステロイド性抗炎症薬や超短波理学療法を行います。 前十字靭帯再建後、階段の昇り降りの痛みが続くようであれば、病院で具体的な原因を調べ、その原因にあった運動や治療を強化する必要があります。