肝臓の保護と栄養補給には、食事に気を配り、生活習慣を改善し、必要であれば医師から処方された薬を服用する必要がある。 1.食事療法：日常生活において、肝臓の保護と栄養補給が必要な人は、食事の内容に気を配り、新鮮な果物や野菜を多く摂り、栄養素をバランスよく摂取する。 唐辛子、フライドチキン、ハンバーガーなど、辛く刺激的で脂っこい食事は避ける。 また、塩分の摂取を制限し、漬け物を食べないようにする。 2.生活習慣の調整：主に運動と休養を含む。 肝臓を保護し、栄養を与える必要がある人は、ランニング、水泳、ヨガ、太極拳など、適切な運動をする必要がある。 また、休息にも気を配り、十分な睡眠時間を確保し、肝臓が夜間によく休めるようにする必要がある。 3.医師の処方による投薬：肝臓に病変があり、肝臓を保護し、栄養を与える必要がある場合、グリチルリチン酸製剤や二環式アルコールなどの肝臓保護薬を医師の処方に従って服用することができ、シリマリンには抗酸化作用があり、肝細胞の修復を促進する効果があり、オベチルクエン酸には胆汁酸の合成を抑制し、肝細胞を保護する効果がある。 患者は医師の指示に従って薬を使用し、無差別に薬を使用しないことが推奨される。 また、肉体的、精神的な喜びを維持し、感情の変動を避けるために、毎日注意を払う必要がある。