月経中にどのツボにお灸をするのがよいかは、ケースバイケースの分析が必要で、身体を特定し、ツボを選んで治療する必要がある場合は、純粋に健康管理のために、三陰交、気海、足裏などのツボにお灸をすることができます。
1.三陰交（さんいんこう）：ふくらはぎの内側、足首の先から3センチ上、脛骨（けいこつ）の内側端の後ろ。 脾胃を強め、肝腎を補い、気血の巡りを促し、経絡・経穴を浚う作用がある。 腸の耳鳴り、腹部膨満感、月経障害、月経痛、陰萎（女性の場合、子宮脱や膣口からの脱出）、不妊症、精子無力症、インポテンツ、尿崩症などに効果がある。
2.気海：前正中線の臍の下1.5インチ。 気と陽を益し、月経を調整し、月経を固定する作用がある。 主に虚証、失神（意識がなく、手足の冷えを伴い、肘や膝の上まで冷える）、腹痛、下痢に用いる。
3.足三里：下腿の外側、ふくらはぎの鼻から3寸下、ふくらはぎの鼻と謝渓の間の線上にある。 胃の気を発生させ、乾燥させ、脾の湿を解消する効果がある。 胃腸病、下肢無力麻痺（下肢の脱力感、しびれ、痛み）、柴胡病などを主に治療する。
灸は専門の医師が行うことを勧め、怪我を避けるために自分で行わないこと。