子宮頸部病変の脆弱部位は.扁平上皮-柱状上皮接合部間の遊走帯です。 遊走帯が繰り返し変化することで.頸部変成帯の免疫系認識反応が弱まり.外来病原体やウイルスに対して脆弱になります。 このように.頸管口と遊走帯は頸管病変の元凶であり.その治癒のための重要な部位なのです。 遊走子病変の毎日の食事は？ 1.食事は軽めにし.ビタミンCを多く含む新鮮な野菜や果物：ほうれん草.菜の花.ケール.トマト.にんじん.りんご.梨.バナナ.オレンジ.サンザシ.生のデーツなどを多く食べるとよいでしょう。 これらの食品は.鉄や銅が豊富なだけでなく.葉酸.ビタミンC.カロチンも含んでおり.貧血の治療や止血の補助に適しています。 2.脾胃を傷めないために食べ過ぎを避ける：冷やしたり.唐辛子.胡椒.玉ねぎ.にんにく.生姜.ワインなど刺激の強い食べ物や調味料を食べたりしないようにしましょう。 刺激的な食べ物のため.月経の量が増えてしまうからです。 3.過度の月経や長引く生理は貧血の原因になるので.タンパク質や鉄分の多い食品の補給に注意が必要です。例えば.牛乳.卵.赤身肉.豚レバー.腎臓.心臓.胃腸などの動物性タンパク質や昆布.のり.大豆.ほうれん草.セロリ.菜の花.トマト.あんず.ナツメ.オレンジなどには鉄分が豊富に含まれます。 これらの食品は.体に必要な必須アミノ酸を含むだけでなく.ビタミンA.B1.B2.B12なども豊富で.功夫血の治療には重要な食品である。 4.脾腎の虚弱な人は.より固形で渋みのある滋養食品を食べることをお勧めします：レンズ豆.紅棗.豚バラ.山芋.ライチ.白キクラゲ.黒キクラゲ.黒・黄キクラゲ.ニラ.ゴギョウ.豚ロース。 5.実際に熱を持っている人は.新鮮な野菜や果物.低脂肪食品を多く食べることをお勧めします：牛乳.レバースープ.鯉.蓮根粉.卵.豆乳.黒キクラゲ.ケッパー.赤身肉.サンザシ.ネギ.スギナ.ナシ.ヒシの実.西瓜ジュース.柿餅と黒骨鶏など。 6.栄養価が高く.消化の良い食品をお勧めします：鉄分を多く含む食品：シナ肉.ほうれん草などの生野菜.レバーなどの動物の内臓.黒骨鶏.果物.黒キクラゲなど。 7.月経禁忌食品：シドニー.バナナ.馬蹄.石耳.石花.地耳などの冷たい食品.シナモン.胡椒.クローブ.唐辛子などの辛い刺激食品.根茎.山竹の子.冬瓜.ケール.シダ.黒キクラゲ.ウサギ肉など脾胃や腎気を損傷する食品がある。 8.滋養強壮や体を温める食べ物.唐辛子.生姜.胡椒.ワイン.ニンニク.ネギなどの辛い刺激物や薬味は.月経血の量を増やさないように避ける。 脂肪分の多い肉.もち米.その他の脂肪分.粘着性.消化不良の食品を避ける。
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