運動後に冷たい水で頭を洗うと、一般的な治療や薬物療法によって痛みを和らげることができますが、医師の指導のもとで治療を行うことをお勧めします。 運動後に冷たい水で頭を洗うと血管がけいれんして頭が痛くなることがあるので、マッサージをしたり温湿布を貼ったりして血行を促進することで痛みを和らげ、激しい運動の後は冷たい水で頭を洗わないようにすることをお勧めします。 痛みが強い場合は、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの薬を飲んで痛みを抑えることができます。 個人差があるため、薬が最も安全で効果的な絶対的なものを持っていない、厳密に治療を調整するために医師の指示に従う必要があり、薬の無許可使用ではなく、タイムリーな医療への副作用の出現、薬物アレルギーは禁止されています。 涼しい水の頭痛と運動した後、また他の理由によって引き起こされるかもしれない、それは患者がタイムリーに治療を求めることをお勧めします。