スクレイピングにはスクレイピング・ボード、スクレイピング・メディウムが必要で、通常、手足の後にまず頭と顔、胸と腹部の後にまず腰、下肢の後にまず上肢を行う。 上から下へ、内側から外側へ一方的に刮痧する。 刮痧（かっさ）とは、刮痧（かっさ）器具を体表の特定部位に使用し、疾病を予防・管理する方法である。 刮痧には蜀の経絡と経絡があり、気血の役割を担っています。 スクレイピングは、通常、そのような材料がない場合は、硬貨、スプーンなどもできますが、スクレイピングボードで作られたヒスイや水牛の角を選択します。 刮痧を行う前に、刮痧部位を十分に露出させ、刮痧部位に刮痧媒体を塗布する。 刮痧は上から下へ、内側から外側へ、まず腰から胸と腹部の後ろへ、一歩一歩という原則に従って行う。 削る方向は上から下へ、内側から外側への一方通行で、可能な限り長い距離を削る。 一般的に3~5部分を選択し、各部分を約20回こすり、皮膚が赤くなったり、ニキビのような斑点が現れたりするのが適切です。 医師の指導のもとで行ってください。