L-カルニチンは動物性食品に含まれる有機物質で.体内の脂肪酸の酸化に重要な役割を果たし.脂肪酸のエネルギーへの変換を促進させることができます。 心臓に負担がかかり.頻脈や不整脈.パニックや息切れ.さらには不整脈を起こすことがあります。 また.L-カルニチンを服用している人の多くは減量目的の人であり.減量効果を得るためにダイエットをすることもあるため.心臓の不快感がより深刻になる可能性があります。 そのため.使用者によっては消化不良.吐き気.嘔吐.腹痛.下痢.さらには食欲不振などの胃腸の副作用を感じることがあります。 3.Other: L-カルニチンによるエネルギー供給は興奮を引き起こし.睡眠の質が悪い人には睡眠に影響を与える可能性があります。 激しい腹痛と下痢は.電解質障害による頭痛.めまい.脱力感.不眠.喉の渇きを引き起こすことがあります。 患者によっては.肝機能障害.集中力欠如.皮膚刺激性などの副作用が現れることがあります。 L-カルニチンで痩せたい場合は.自己判断ではなく専門の医師の指導のもとで摂取しないと.過剰摂取で体に大きな害を及ぼす可能性が高いです。 L-カルニチンの摂取よりも.食事療法と運動療法を組み合わせて減量することが推奨されます。