I. セレンの人体への役割.彼は本当に強力な抗がん作用を持っているか
セレンは人体に必須の微量元素で.体内含有量は約14～21mg.脂肪組織を除く全組織に広く分布しています。 主にセレンを含むタンパク質の形で存在します。 人体におけるセレンの1日の必要量は50～200マイクログラムとされています。 国内外の科学者がセレンと人間の健康との関係について多くの研究を行い.その結果.人間の組織におけるセレンの含有量は少ないものの.鉄.亜鉛.ヨウ素などの微量元素と同様に.人間の健康に対して無視できない役割を担っていることが明らかになったのです。 専門家は.セレンは体の免疫力を高め.フリーラジカルを消去し.視神経を保護し.心臓と肝臓を保護し.体内で有害物質が生成されるのを防ぐという重要な役割を担っていると考えています。 ケシャン病.肝臓病.貧血.冠状動脈性心臓病.巨人症.糖尿病.癌など40以上の人間の病気は.セレン欠乏と密接な関係がある。
セレンの発見は比較的最近ですが.人体の生理機能や代謝を正常に保つために必要な微量元素の一つであり.「小さな人間に大きな能力」ともいえます。 セレン濃度のバランスは.多くの臓器や組織の生理機能を促進する重要な役割を担っています。
1.セレンは.酸化的損傷から体を保護する機能を持っています：心筋の代謝に参加し.心血管の整合性を維持します。
近年.セレンは細胞膜を酸化ダメージから守り.ビタミンの吸収や消費を調整する役割があることがわかり.がんを抑制する効果が期待されています。
2.セレンは.特定の有害金属による損傷を保護し.拮抗する効果がある。
3.セレンは免疫機能を高めることができる
4.酵素の触媒反応に関わる
5.ビタミンEと相乗効果を発揮し.ビタミンEの抗酸化作用を強化し.フリーラジカルを消去し.老化を防止します。
6.いくつかのタンパク質の合成の制御に関与している。
セレンとがんの関係は.科学者によって初めて発見されました。 疫学調査により.セレンが少ない地域では.セレンが多い地域よりもがんの発生率が高いことが判明しています。 セレンの摂取量が多ければ.がんの発生確率は低く.セレンの補給ががんの発生を抑制することを証明しているのです。 セレンは.優れた免疫調節作用と抗酸化作用があります。 2003年.米国食品医薬品局（FDA）は.セレンのがん抑制効果について.米国政府の公式な医学的見解を確認しました。1997年.米国医学雑誌は.セレンの補給が腫瘍の死亡率を半分に減らすことができると報告しました。 アリゾナ大学キャンサーセンターのラリー・C・クラークが率いた13年にわたる「セレン・アゲインスト・キャンサー」試験は.厳しい科学的基準を満たした臨床試験であった。 7つの臨床センターで行われたこの試験では.1日200マイクログラムのセレンを補給することで.がん死亡率が50％.がん全体の発生率が37％減少することが明らかになりました。 この先駆的な研究は.「セレンによるがん予防のマイルストーン」研究と呼ばれ.セレンの研究と応用に注目する国際社会を強く刺激した。
セレンの抗がん作用は.いくつかの側面に反映されています。
1.セレンは.広範な酸化的損傷.フリーラジカル過剰時の放射線治療の腫瘍患者は.セレンは.セレン含有酵素のシリーズを介して.フリーラジカルの効果的な除去することができますので.強い抗酸化物質です。
2. セレンは.身体の免疫機能を調整し.がん細胞の他の臓器への転移を予防・抑制することができます。
3.セレンは白血球の減少を抑え.胃腸反応.脱毛.リンパ浮腫.粘膜潰瘍などの毒性副作用を改善することができます。
4.セレンは.がん細胞の化学療法剤に対する抵抗性を抑制し.化学療法剤をがん細胞に対して感受性にすることができます。
II.どのような人がセレン欠乏症になりやすいか
セレンの欠乏は.環境要因や.病気が体の機能に与える影響によって引き起こされることがあります。 ヒトにおける軽度または中等度のセレン欠乏の徴候または症状は明らかではありません。 ヒトのセレン欠乏から生じる可能性のある疾患：エネルギー欠乏性栄養失調.溶血性貧血.クロイツフェルト・ヤコブ病.巨人症.高血圧.虚血性心疾患.肝硬変.膵炎.子宮筋腫.癌.平滑筋肉腫.不妊症.糖尿病.白内障など。 長期にわたる精神的ストレスや肉体労働の状態では.体内のセレン消費量が相対的に多くなり.吸収率が低下するため.より多くのセレン補給が必要になる場合があります。
第三に.セレン欠乏症の症状と危険性
1.セレンの不足と心血管疾患：セレンは強い抗酸化作用を持ち.過酸化脂質の蓄積による心筋細胞の損傷を防ぐことができ.心筋の保護作用を持ち.損傷した心筋の修復と再生を促進することができます。 セレンの欠乏は.心血管および脳血管疾患の罹患率および死亡率と密接に関係しています。
2.セレン欠乏症とケシャン病。 別名.風土病型心筋症。 顔面蒼白.手足の冷え.めまい.息切れ.吐き気.嘔吐など.低酸素症の症状に似た症状が現れ.時には急激な心不全.黄色い水を吐き.突然死することもあります。 クロイツフェルト・ヤコブ病には慢性型と急性型があり.急性期の発作では死亡率が高く.未就学児や出産期の女性にも発症する。 クロイツフェルト・ヤコブ病は風土病であり.クロイツフェルト・ヤコブ病を決定する風土病要因はセレン不足であるため.セレンの補給はクロイツフェルト・ヤコブ病の発生を予防することができるのです。
3.セレン欠乏症と骨異栄養症。 大型変形性関節症は.発育期の小児の軟骨の変形と壊死を主病態とする中国北西部に流行する風土病で.管状骨成長の骨端板の局所壊死により.対称性の関節拡大.四肢関節の対称性の疼痛.変形.肥厚.屈伸制限.低身長.労働力喪失が起こり.ケシャン病と同じ地域に流行することが多い。
4.セレン欠乏症と甲状腺ホルモン代謝異常症 セレン欠乏による甲状腺ホルモン代謝への影響は多面的であり.そのほとんどが甲状腺ホルモン合成の障害につながる。
5.セレン欠乏症と腫瘍。 一般的な調査研究では.環境中のセレン濃度とヒトの血清セレン濃度が地域によって異なり.腫瘍の発生率や死亡率と負の相関があることから.低セレンが腫瘍を引き起こす要因の一つであることが示唆されています。
6..セレンの欠乏と消耗。 セレン欠乏は.蛋白熱作用によるジスキネジアの発現に重要な役割を果たすと考えられる。 タンパク質は重要なエネルギー源の一つであり.人間の組織を構成する生命単位であるため.タンパク質の供給が不足すると十分なカロリーを生産できず.体組織の栄養が追いつかなくなって成長・発達が損なわれ.その後さまざまな障害を引き起こすことになります。
7.セレン欠乏症と精神遅滞。 セレンは.脳のほとんどのタンパク質に関連しており.セレンの欠乏は脳のいくつかの重要な酵素の活性に影響を与え.脳の構造を変化させ.その結果.いくつかの精神遅滞の病気を作り出します。
セレン欠乏症の人は.生活の中でどんなことに気をつければいいのでしょうか？
セレン欠乏症を予防するためには.まずセレン欠乏症の原因を突き止めなければなりません。 セレン欠乏の主な原因は.生理的必要量の増加.摂取不足.不適切な食事.吸収不良.薬物要因.疾患要因などです。 例えば.セレン欠乏地域に住んでいて.食品からのセレン摂取が長期間不足している場合や生理的欲求が高まっている場合（がん患者）には.ブラジルナッツ.人参果.イチジク.ひまわりの種.玉ねぎ.セレン豊富なアスパラガス.セレン豊富なお茶.セレン豊富な米などの有機セレンに富む食品を多く食べる必要があるのです。 重金属中毒や癌患者の日常的な治療のために必要な場合は.亜セレン酸ナトリウムの錠剤は.医師の監督の下で撮影する必要があります。
人体内のセレンは.主に食物からの摂取によって得られます。 成人の1日のセレン必要量は.50～250マイクログラムとされています。 体内に十分なセレンを供給するために.セレン欠乏地域の作物にセレンを散布することで.食品中のセレン含有量を増加させることができます。 セレンを含む食品では.ニンニク.タマネギ.キノコ類.小麦.キビ.トウモロコシなどの穀類に多く含まれます。 また.一般的な動物の肝臓や腎臓には.より多くのセレンが含まれています。 一方.乳製品や果物は含有量が少ない。 体内のセレンが不足したら.セレンを多く含む食品を選択的に摂取することで.体内のセレン量を増加させることができます。 さらに.亜セレン酸ナトリウムなどのセレン製剤を適度に摂取することも非常に有効です。
V. どのような人がセレンのサプリメントを摂取することができますか？
1.肝臓疾患患者
ウイルス性肝炎.慢性遷延性肝炎.慢性活動性肝炎.脂肪肝.肝硬変の患者の血中セレン濃度が正常人に比べて著しく低いことが.多くの研究で明らかにされています。 セレンを適時補給することで.肝細胞環境の改善.肝細胞の修復・再生の促進.肝細胞の解毒機能の回復.肝臓自身の病気に対する抵抗力の向上.アルコール性肝疾患の予防.肝臓がんの予防などが期待できます。 慢性肝炎の患者は.通常.ホタテ.黄魚.海藻.昆布.しいたけ.銀キクラゲなど.セレンが豊富な食品をより多く食べることができます。
2, 糖尿病患者
セレン欠乏は糖尿病の原因の一つです。 セレンの補給は.糖尿病患者に対して強い補助治療機能を持ち.膵臓の機能を徐々に回復させ.糖尿病の合併症の発生を遅らせたり.軽減したり.予防したりすることができます。
3.前立腺疾患患者
前立腺肥大症は高齢の男性に多い病気ですが.その発症の原因はまだ解明されていません。 データは.低セレン地域での前立腺肥大の発生率が増加していることを示している.年齢が若い.特にカドミウム作業労働者の低セレン環境では.よりこの病気に苦しむ傾向がある。 実際のセレンは.白血球の貪食・殺菌能力を2倍に高め.白血球の寿命を延ばすことができるため.前立腺の感染に対する局所の抵抗力を高め.精嚢.尿道.尿管への治療菌の拡散を防ぎ.長期の炎症刺激により前立腺体組織が形成した傷を柔らかくし.血管の詰まりを取り除き血行をよくすることができる。 セレンの補給は.炎症と過形成の両方をコントロールし.抗菌剤の多用による副作用から患者を保護することができます。
4.心血管系・脳血管系疾患の患者さん
セレンは.高血圧のすべての原因に対して調節作用を持ち.抗酸化と細胞の完全性の保護を通じて.心血管細胞の正常な機能を維持できることが分かっています。 フリーラジカル.脂質過酸化と低密度リポタンパク質酸化変化動脈硬化.冠状動脈性心臓病.高血圧の開発に重要な役割を果たしている.体はセレン脂質過酸化と低密度リポタンパク質酸化変化の欠如を増やすことができます.その心血管機能が損傷していることです。 この調査では.心血管疾患死亡率の分布に大きな地域差があることがわかり.それがセレンのレベルによって浮き彫りにされました。 アメリカのセレン欠乏地域の冠状動脈性心臓病死亡率はセレンが豊富な地域の3倍.フィンランドの低セレン地域の心臓病死亡率はセレンが豊富な地域の7倍.心筋梗塞による死亡率が最も高い地域は.たまたま世界の土壌中のセレン含有量が最も少ない地域であることが分かっています。
5.がん患者
6.消化器系疾患のある方
慢性胃炎や消化性潰瘍などの病気は.消化管内の細菌やフリーラジカルと密接に関係しています。 セレンは.消化管内の過酸化物やフリーラジカルを除去し.腸内病原体を直接抑制するだけでなく.消化管内のバランスを整え.胃粘膜を修復・保護し.癌化するのを防ぐことができます。
7.喘息患者
現在.セレンが喘息やある種の心疾患にも関係している可能性があることが分かっています。 過酸化脂質によって生成される代謝物が気管支平滑筋に及ぼす影響は.喘息の病態の一つである。 過酸化脂質によって生成される代謝物は強い生理活性を持ち.気管支平滑筋の粘膜浮腫を引き起こし.強い収縮作用を生じて気道を狭窄させる。 グルタチオンペルオキシダーゼは過酸化脂質を抑制することができるため.セレンは喘息の予防と治療に重要な役割を担っています。
8.有毒で有害な労働に従事している。
セレンは.鉛.カドミウム.水銀.ヒ素.タリウム.スズなどの重金属の毒性を解除し.環境中の重金属の催奇形性.発がん性の毒性を低減し.がんの発生を抑制することができます。
六.正しいカリウム・セレンのサプリメントはどうあるべきか
人間の生理的なセレンの必要量は.グルタチオンペルオキシダーゼの体内合成に必要な量であり.約40ug/dです。 成人の推奨供給量は40-240ug/dとされています。
セレン欠乏症の予防と治療はセレン補給によって行われますが.動植物性食品中のセレンは主にセレノメチオニンの形で存在するため.栄養学的には食事によるセレン補給を推進した方が良いとされています。 セレン機能性タンパク質のレベルを維持し.さらに体内で一定のセレン予備軍を確保することが可能である。
食品中のセレンの分布は.産地によって大きく異なります。 一般に動物性食品のセレン含有量は植物性食品よりも高く.動物性食品では豚.牛.羊の肝臓.腎臓.心臓などの動物性臓器の含有量が最も多く.次いでカニ.エビ.魚などの魚介類.卵.乳製品などもセレン含有量が多く.一般に卵黄の方が卵白よりも高く.次に各種獣肉が高いです。 また.ニンニク.ゴマ.小麦.トウモロコシ.キャベツ.カボチャなどにもセレンが多く含まれています。
しかし.近年.セレンは万能薬になったようだ。病気の有無にかかわらず.一口で味わいたい人はいるはずだ。 人間がセレンを発見すれば.腫瘍の治療法もあるようです ということはありません。 セレンは人体に必須の微量元素ですが.過剰に摂取すると病気（腫瘍を含む）が治らないばかりか.セレン中毒を起こすことがあります。 動物におけるセレン中毒は.脱毛.皮膚剥離などとして現れ.ヒトにおけるセレン中毒は.もろい髪と爪.脱毛.爪脱落.末梢神経炎.四肢のしびれ.片麻痺.成長遅延.生殖能力低下などとして現れる。 したがって.盲目的にセレンを補うべきではありません.一日あたりセレンの400マイクログラムを超えないように.無責任な薬の広告があまりにも多くのあまりにも虐待です.我々は一つの例を挙げなければならない.盲目的にそれに該当しないようにする！[OK]をクリックし.[OK]をクリックします。