医学的な研究によると.秋喘息のカギは予防にあるという。 晩秋は気温.気圧.気流などの気象要素が大きく変化し.昼と夜の温度差が大きくなります。 ですから.喘息のお子さんを持つ親御さんは.まず気候の変化に応じて衣服を加減し.夜間はお子さんをしっかり覆って風邪をひかせないようにすることが大切です。 晩秋から初冬にかけての喘息の予防法とは？ 1.発作の原因となるアレルゲンを特定する。 また.魚.エビ.カニなどの食品も重要なアレルゲンとなります。 また.魚やエビ.カニなどの食品も重要なアレルゲンです。 近年では.薬物も無視できないアレルゲンであることが研究でわかってきました。 したがって.喘息の子どもを持つ親は.子どもの生活習慣や食生活に細心の注意を払い.喘息の原因となるアレルゲンを探し.アレルゲンとの接触を避けるようにすることが喘息予防の有効な対策となるのです。 2.栄養強化に注意し.タンパク質.ビタミン.微量元素を多く含む食品.例えばC肉.鶏卵.大豆製品.新鮮な野菜.果物.ドライフルーツなどを多く摂らせることです。 3.日常生活では.過度の疲労から子供を防ぐために.十分な睡眠を確保し.身体運動を強化し.体力を高め.気候変動や耐性に身体の適応性を向上させ.病的な可能性を減らす必要があります。 4.発作や遅滞を繰り返しやすいため.患児に精神的な悪影響を与える。 親は.子どもが病気を克服する自信を持てるよう.積極的に手助けしてあげてください。 子供が精神的に安定し.幸せでいられるように配慮することが.喘息の予防につながるのです。