生理中の女性は桑の実を食べることができますが.桑の実を摂取する量に注意し.食べ過ぎないようにすることが必要です。 桑は.女性のための弛緩と静けさの役割を果たすことができ.また.高いビタミン含有量を持っており.時間内に月経血によって失われた栄養素を補うことができます。 桑は微量元素を持って.良い腎臓の効果を再生することができ.桑の量に注意を払う.月経期間の女性の体の抵抗が低いため.あまりにも多くの桑は.胃腸の不快感を誘発する.胃腸管に圧力を引き起こす.生と冷たい桑を食べることはできません.子宮冷えは月経期間の延長につながるトリガーに簡単.月経困難症があるときに減少し.重大な量。 それは.女性が自分の月経期間中に保温に注意を払うことをお勧めします.血液循環を促進することができるように多くの水を飲む.体内の代謝物質のタイムリーな放電は.残りの部分に注意を払うと労力を避けることができる。