豆乳を飲んで膨満感を感じる症状は.薬物療法や看護ケアによって緩和・改善することができます。 ビフィズス菌カプセル.乳酸菌.モサプリド散剤などです。 看護治療としては.主に腹部の局所マッサージ.食事構造の調整.生活習慣の改善などが行われます。 腹部の時計回りの円形マッサージは.蠕動運動を刺激し.排泄機能を高めることができます。 食事は.サツマイモ.ドーナツ.唐辛子など.ガスが発生しやすく.脂っこい.辛いなどの刺激的な食材を避け.サルノコシカケ.中国山芋.リンゴなど.ビタミン.ミネラル.繊維質の多いタイプの食材を多く選ぶよう構成する。 また.腹部膨満感や早期満腹感といった症状の予防効果も期待できるため.日常生活の中で.心の余裕を持ち.定期的に運動することが最も大切です。