風邪による下痢は、消化の良い温かいものを食べ、冷たいものや辛いものは避ける。
風邪の下痢は食事に特に注意が必要で、おかゆ、かぼちゃ、豆乳など、温かくて消化のよいものを食べるとよい。 下痢の時、人体は多くの水分を失いますが、お粥を食べると水分を補給することができ、お粥は消化もよく、栄養を補い、胃粘膜を保護することができます。
下痢をした後は、冷蔵庫の野菜や果物など冷たいものを避け、からしや唐辛子など辛くて刺激的なものを食べないように注意してください。
下痢の症状が緩和されない場合、または他の症状を伴う場合は、適時に病院に行き、目標とする治療の原因を明らかにする必要があります。