妊娠36週、胎児の頭位を促進するために、胸膝臥位、適切な運動などの方法がありますが、妊娠後期の胎児の漸増に伴い、これらの方法の効果は頭位にできることを保証するものではありません。 1.胸膝臥位：主なポイントは尿を和らげることで、ズボンのベルトをリラックスさせ、綿毛の硬いベッドカバーの上に膝をついて、手と前腕はまっすぐにして、胸とベッドをできるだけ近くして、お尻を上げて、太ももとふくらはぎを直角にして、1日2回、1回3～5分、増分は10～15分。 2.適切な運動：注射、ウォーキング、腹部摩擦、腰を回すと、他の穏やかな活動を増加させるために、座りっぱなしであってはならない。 また、胎児の頭が頭位になる機会を増やすために、階段を上ることも必要である。 胎児が頭位でないことがわかったら、時間内に病院に行って相談し、目標とする治療を受けることをお勧めします。