羅漢果を正しく浸して飲むには、60℃以上のお湯を10分以上かけて抽出したものを使用することをお勧めしますが、浸して飲むと有効成分が限られているため、煎じることをお勧めします。
羅漢果は果実が乾燥しているので、煎じる時は果実を切って、有効成分の析出を促した後、60℃以上のお湯で10分以上かけて飲むのが良い。
羅漢果はウリ科の植物羅漢果の乾燥果実で、味が甘く、性質が涼しく、肺、大腸経に属し、清熱潤肺、咽喉開潤、緩下（腸の潤滑、便の円滑な流れを促進する）の効能があり、咽喉頭痛、声枯れ、肺熱燥咳、腸管乾燥、便秘などの症状に用いられます。
なお、羅漢果アレルギーのある人、肺が冷えている人、脾胃が冷えている人、咳のある人は使用禁止で、長期間服用すると下痢などの胃腸の不調を起こすことがあります。
また、長期間服用すると、下痢などの胃腸障害を起こすことがあるので、使用する場合は医師の指導のもと、自己判断で服用することをおすすめします。