乗り物酔いによる胃の不調を和らげる方法

乗り物酔いで胃がムカムカするときは、車内では前の位置か助手席に座り、窓を開けて呼吸を整え、携帯電話をいじらないようにし、必要に応じてメトクロプラミドなどの薬を服用すると症状が和らぐ。
胃のむかつきの原因は、前庭機能が比較的敏感で、車に乗っている間に内耳の前庭バランスが乱れ、胃腸神経機能障害が起こり、胃の不快感、吐き気、嘔吐などの症状が出るためです。
車内で空腹にならないように、窓を開けて換気し、携帯電話やその他の電子製品の使用を避け、必要に応じて医師の指示に従ってメトクロプラミド、テブコナゾールなどの胃腸症状を緩和する薬を服用することができます。
車での移動中によく乗り物酔いをする人は、医師に相談してはっきりした診断を受け、緊急時に備えて医師の指示に従って乗り物酔い止め薬を用意しておくとよい。 薬の使用は、医師の指示に従うべきであり、やみくもに自己判断で使ってはいけない。