通常.妊娠とは.女性の卵巣から放出された卵子が男性の精子と結合して発育能力を持った受精卵となり.女性は月経を止め.受精卵は徐々に発育・成長し.母親の子宮内で成熟した胎児となり.そして生まれる・・・ということを指しています。 次にあなたとあなたの大切な人がすべきことは.妊娠について決心し.あらゆる面で準備することです！ 最初の4週間はとても重要で.お母さんはそれに注意を払わなければなりません。 妊娠1週目の初日は.前回の生理の初日に相当します。 妊娠していない.まだ生理中という方も.妊娠のための準備をすることが大切なのです。 これからは生活習慣を整え.禁煙.禁酒.薬物には手を出さず.1日に0.4～1mg以上含まれる葉酸やマルチビタミンのサプリメントを摂取してください。 生殖周期では.毎月子宮が妊娠の準備をします。 生理の初日が月経周期の初日で.排卵は通常次の生理の14日前に起こります。 排卵日から2週間経っても予定通りに生理が来ない場合は.妊娠している可能性があります！ 妊娠2週目 2週目に入ると.基礎体温によってすぐに排卵が起こります。 これで準備万端です。 あなたの利き卵胞は.他の卵胞と競って完全成熟（月経周期の5～13日目
）して遊離し.エストロゲンの分泌量が徐々に増え.子宮内膜はエストロゲンの影響で厚くなり増殖期を迎えています。 すべては排卵と妊娠のために準備されているのです。 ですから.ご主人とともに.リラックスして体調を整え.最高のタイミングでミッションが完了するのを待ちましょう。 妊娠3週目 妊娠3週目のこの時期.自分ではあまり実感がないかもしれませんが.
体の中では変化が起きています。 これから.あなたの人生に責任が加わり.夫と二人の関係は終わりを迎え.赤ちゃんはあなたと一緒にいて.あなたの母性は最高の状態になるのです。 妊娠4週目 先週が排卵期で.この時期に何の驚きもなく性交した場合.妊娠4週目の今週.
受精卵が子宮に植えられている.つまり妊娠していることになります！ まず.受精卵が子宮内膜に植え付けられ.点状出血がある場合があります。 次に.特に敏感な方は.妊娠初期の反応として.脱力感.食欲不振.吐き気.つわり.乳房の腫れ.皮膚や髪の変化などの症状が出ることがあります。 突然.吐き気や嘔吐.あるいは失神を伴う下腹部の激しい痛みを感じたり.少量の膣内出血がある場合は.子宮外妊娠の可能性を考えてください。 特に.卵管妊娠が破裂した場合.内出血が重篤化し.ひどい場合には短時間で大量出血やショック状態に陥り.死に至ることもあります。 したがって.このような場合には.一時も立ち止まらず.すぐに病院に連れて行き.検査をすることが大切です。 この週は.感度の高い血液のHCG
検査で陽性反応が出ますが.自宅で尿の妊娠検査薬（HCG）を検査すると.陰性にとどまることが多いようです。 もし結果が陰性で.生理前のような感情がある場合は.尿中妊娠検査薬を再検査するか.病院に行って血液検査を行い.結果をはっきりさせる必要があります。 妊娠がわかったことで.信じられないような気持ちになり.そして.多かれ少なかれ.この1ヶ月の間に自分がしたこと.浴びたことを思い出し.完璧とは言えないと感じるようになるかもしれませんね。 過度の不安は赤ちゃんに悪いということを忘れないでください。 医師の理論は「all or
nothing」.つまり受精後.胚がしっかり定着する前に胚にとって有害な環境にさらされると.受精卵が育たなかったり.胚が早期に堕胎してしまうということです。 受精卵がしっかりと着床し.正常に発育していれば.ほとんどの場合.あなたが「安全でない」と考えることは受精卵に何の影響も及ぼさないでしょう。 放射性環境で働くことは.妊娠にどのような影響を与えるのでしょうか？ 放射線防護服は効果があるのでしょうか？ A: 自然界のすべての物体は.その温度が絶対零度以上である限り.常に電磁波や粒子の形で熱を外部に伝えており.このようなエネルギーの伝達方法は放射線として知られています。 レーダー.テレビ.携帯電話.ラジオ.高周波誘導加熱装置.高周波・マイクロ波医療機器.各種電気処理装置.通信送信所.衛星通信所.大型発電所.送電・変電設備.高圧・超高圧送電線.地下列車.電気列車.ほとんどの家庭用電気製品などの日常生活によくある電磁波源はすべて様々な形の放射線を発生することができる。 形態.異なる周波数.異なる強度の電磁波源。 いわゆる「放射能汚染された職場環境」と明確に区別することが重要です。 携帯電話.パソコン.テレビ.電子レンジ.ドライヤーなどの電化製品からの放射線を浴びるだけなら.過度に心配する必要はない。 一部の研究者や環境保護主義者は.携帯電話の長期的な曝露が頭部に影響を与える可能性があると主張しており.携帯電話の長期使用とある種の脳腫瘍の発生を関連付けた研究もありますが.その証拠は強力ではありません。 また.妊娠中の女性は.携帯電話が胎児の発育に影響を与えるだけでなく.将来的に行動上の問題を引き起こす可能性があるとして.携帯電話から離れるように勧告されています。 また.携帯電話の基地局の近くに住んでいることと.妊娠中の問題との関連性を報告した研究もある。 しかし.現在までのところ.これらの関連性を確認する明確な科学的根拠はありません。 例えば.電話に出るときはヘッドホンを使い.毎日あまり長い時間話さない.電子レンジを使うときは隣に立たない.長時間座ってパソコンを読んだりテレビを見ない.仕事なら1時間パソコンの前に座ったら5～10分起きて体を動かすなど.あまり頻繁に浴びないようにすることがアドバイスです。 市販の放射線防護服が効果を発揮するかどうかについては.意見が分かれるところであり.明確な答えを出すことはできません。 ただ.放射性物質を扱う可能性のある環境で働く方や.胸部X線.CT.インターベンションなど放射線を頻繁に使用する病院で働く方は.ご自分とお子さんの健康のために.妊娠前.妊娠中はなるべく近づかないようにした方がいいと思います。