乳腺をマッサージして乳汁を分泌させる方法には、スクイーズ・プッシュ法、ニーディング法、指圧法などがあります。 1.揉み押し法：親指と他の指を離し、乳腺の方向に揉み押し、乳房の根元から乳頭の方向に揉み押しします。 最初は乳房の外側から内側へ、次に内側から下へ外側から下へ、乳汁が分泌されるまで繰り返し圧迫する。 2.こねる方法：右手の5本の指を使って、患部の乳房を、周囲から乳頭に向かって、乳管の方向に優しくこねるようにつかみ、つかみ、ゆるめることを10～15回繰り返します。 硬いしこりが分散して柔らかくなるように、繰り返しこねる。 3.ツボマッサージ：2つの乳首のラインの中間点に檀中点、上腕の三角形の窩の下に鎖骨の真ん中に福点、2つの乳首の間の第6肋間腔に直接ドアポイント圧力圧力の期間の下に練り、各ポイントは10秒することができます。 不適切に乳房の不快感を引き起こすマッサージをしないように、ミルクを通して乳腺をマッサージするには、それは、定期的なマッサージ師を見つけることをお勧めします、自分で動作しません。