L-T4は.特定の医薬品や食品の後に十分な間隔をおいて服用する必要があります。1.ビタミン類や強壮剤の間は1時間.2.鉄やカルシウムを含む食品や医薬品の間は2時間.3.牛乳や大豆を含む食品の間は4時間.早朝空腹時に服用し毎日続けることが最も良い方法と言われています。 朝.薬を飲み忘れたら.思い出したらすぐにサプリメントを飲んでください。 一日中覚えられない場合は.翌日に2倍の量を摂取してください。 何日も.あるいは1週間も忘れていた場合は.完全に落とすよりも.一気に飲んだ方が無難なようです。 満腹時に薬を飲むと.食べ物によってT4の吸収がわずかに妨げられることがあります。 そのため.薬を飲んでから朝食をとるまでの間に休憩をとること（ユージノールの説明書ではこのために30分以上を推奨）.大豆製剤はT4の腸での吸収を妨げる可能性があるので避けることが望ましいとされています。 TSHを望ましいレベルに保つために.定期的に服用することを忘れないでください。