最近.多くの場所で大気汚染に対する赤色警報が発令され.北京でも今週末は中程度のヘイズと激しいヘイズが発生している。 ヘイズの人体への危険性に加えて.私たちはフーシュシステムでおなじみですが.最近.イギリスのランカスター大学のマーと彼のチームは.”Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America “で最新の研究結果を発表しました：”ヘイズなどの大気汚染は.私たちの肺だけでなく.脳にもダメージを与えるだろう”。
この研究結果は.平たく言えば.「汚染された空気に長期間さらされると.脳に永久的なダメージを与え.バカで愚かな人間になり.孤独になり.うつ病になる」というものである。 これは私たちが一般的に知っている霞ヶ関の知識を超えている。
赤ちゃんは成長発達の期間にあり.笛システムの開発は未熟であり.霞の日はすべての保護手段の良い仕事をする必要があります：
1.外出.特に赤ちゃんのアレルギーや喘息を最小限に抑えることができます。 マスクはPM2.5から保護するためにN95またはN90と表示されています。
3.霞んでいる日は窓を開ける回数を減らす。
何日も連続して霞が晴れない場合は.日差しの強い正午に短時間だけ窓を開けるという方法もあります。
4.空気清浄機を使う。 窓やドアを閉めている時間が長いと.室内の空気が汚染されやすいので.空気清浄機で室内の空気を浄化したり.室内の空気の質をモニターする機能があります。
5.加湿器を使う。 部屋の湿度は約50％で.赤ちゃんに快適な環境を与える。 加湿器を正しく使わないと.雑菌が繁殖しやすく.感染症になりやすい。 加湿器の正しい使い方は
加湿器は赤ちゃんの肺炎の原因になる？
加湿器は赤ちゃんの肺炎の原因になる? この記事
6.顔を洗い.口をすすぎ.鼻を洗う。
6.顔を洗い.口をすすぎ.鼻を洗いましょう。
7.より多くの果物と野菜を食べ.より多くの水を飲む。 果物や野菜は食物繊維が豊富で.抵抗力を高めることができ.より多くの水を飲むと代謝を促進する。 誰があなたが唯一の遊びに出かけることができると言う.赤ちゃんは言葉の本当の意味でママとパパが同行する必要があり.どのように高価なチケット.どのように良い景色である必要はありません。 大げさな動きや表情で「ママが帰ってきた」と言う。 赤ちゃんはお母さんの顔を見て大喜びし.時には手足を振って喜ぶだろう。
ゲームの利点：赤ちゃんが積極的に周りのものを探索するのに役立ちます。
2.小さなミュージシャン（7ヶ月以上の赤ちゃんに適しています）
遊び：赤ちゃんに小さなスプーン.粉ミルクのキャニスター（またはポット）の家を地面に与え.赤ちゃんが遊ぶためにノックしてみましょう。
ゲームの利点: よりよく坐るために赤ん坊に運動させなさい。 さらに.赤ちゃんがノックしているとき.彼の手は非常に強く.赤ちゃんの運動発達だけでなく.手と目のコーディネーションを行使するのに資する振り続けていることがわかります。 赤ちゃんによっては.ノックをしながら歌っているような音を出すこともあります。 この期間.赤ちゃんは徐々に原因と結果の関係を知っている.彼はこの事をノックしたので.音を作るために事を理解する.さらに赤ちゃんの世界を探求を深める。
3.私は少し探偵です（9ヶ月以上の赤ちゃんに適しています）
再生：赤ちゃんのお気に入りのおもちゃは.タオルや布のカバーで赤ちゃんの顔の前で.赤ちゃんに尋ねる. “あなたのお気に入りのxxが不足している.それを行うにはどうすればよいですか？ 見える？ 一緒に探そうね？”と声をかけます。 その後.赤ちゃんについていくか.タオルを持ち上げておもちゃを探すように誘導します。
ゲームの利点：9ヶ月の赤ちゃんは.オブジェクトの永続性が存在するので.ゲームは.赤ちゃんがおもちゃがどこにあるか知っているように強調されている.つまり.赤ちゃんはおもちゃがこの場所に消えていることを知っている.彼は場所を探し続けます。
4.山を越えて（1年2ヶ月以上の赤ちゃんに適しています）
再生：床の上にいくつかのブロックを置く.ブロックが行に配置され.ブロックとブロックの間の距離は.ステップを横断する赤ちゃんの大きさと一致している必要があります。 赤ちゃんは床の上を数歩歩くことができるはずで.ブロックとブロックの間の距離は.赤ちゃんが踏み出そうとしているステップの大きさと同じでなければなりません。
ゲームの利点：赤ちゃんの足の筋肉を鍛え.体のバランスを開発し.赤ちゃんの歩く能力を促進する。
5.リトルダンサー（2歳以上の赤ちゃんに適しています）
遊び方：自宅で子供の歌を再生し.ママとパパは動きを行うために子供の歌に従って.赤ちゃんは学習と一緒に従っていきます。 例えば.「白いウサギ……」など。 跳んだり跳ねたりするときは.赤ちゃんが大人の後についていくようにします。 赤ちゃんができるようになったら.自分でできるようにします。
ゲームの利点：赤ちゃんの運動発達を促進するための娯楽では.「跳ねる」などの赤ちゃんが徐々に両足または片足でジャンプすることを学ぶことができます;同時に.それはまた.赤ちゃんのバランスと模倣能力を訓練することができます。
他にも赤ちゃんと一緒にできる遊びはたくさんあり.赤ちゃんの月齢や好みに合わせてさまざまな遊びを開発することができます。 例えば.水遊び.手の影.積み木.ボール投げ.家族で手芸.お絵かき.絵本.手拍子など。 霧の多い週末は.ママやパパにとって良いことではありません！