携帯電話を持つ手のしびれは.長時間の姿勢や筋肉の緊張.局所の血液循環の悪さなどが原因と考えられますが.一般に活動後に徐々に軽減されることが多く.病的なものではありません。 しかし.主に頚椎症.手根管症候群.糖尿病などに伴う末梢神経機能障害によって引き起こされることもあります。 患者さんは病院で筋電図検査を受けて.末梢神経の感覚機能を調べ.原因をはっきりさせる必要があります。 よくある原因と治療法1.頚椎症：頚椎症性脊柱管狭窄症は.対応する血管や神経を圧迫し.手のしびれの症状が出ることがあります。 医師の指導のもと.頸部の関連部位に対して適切な運動を行うことで.椎間関節の機能を改善し.神経刺激を軽減し.しびれや痛みなどの症状を緩和します。 手根管症候群：携帯電話を長時間持っていると.筋肉が過緊張し.局所神経を圧迫して手にしびれや痛みを感じることがあります。 この病気は.適度なマッサージで部分的に緩和されますが.症状が重い患者さんには.局所手術で治療します。3.糖尿病：一部の糖尿病患者さんは.後期に何らかの合併症を起こし.神経機能が低下し.携帯電話を持つときに手がしびれたり.痛んだりする症状が出ます。 専門医の指導のもと.メチルコバラミン.ビタミンB1などを服用し.症状の改善を図る。 4.その他の疾患：片方の下肢にしびれがある場合.高血圧.高脂血症.ラクナ脳梗塞.脳動脈硬化.脳血液供給不全なども関連している可能性がある。 これらの症状は血液の供給不足によって引き起こされ.携帯電話を長時間じっと持っていることで悪化することがあります。 この場合.医師の監督のもとで投薬が必要です。 患者さんは.携帯電話の使用時間をコントロールし.間隔をあけて起き上がり.凝りや不快感を和らげるための活動を行うなどの配慮が必要です。