子どもは1日にどれくらいのカルシウムが必要なのでしょうか？

子供には1日に約250mgのカルシウムが必要で.通常の食事をしている子供の多くは体の成長に必要な量を摂取しているため.カルシウムのサプリメントは通常必要ありません。 乳幼児の場合は.母乳育児を積極的に進め.卵.肉.エビなどの補完食品を定期的に加えて.体の発育に必要な量を摂取する必要があります。 また.くる病が後遺症である場合は.薬物療法は必要ありませんが.体を動かし.骨格を積極的・消極的にリハビリすることで大きく改善されます。