臨床的に、湿を払うためによく使われるツボは、主に足太陰脾経と足陽明胃経に集中しており、陰白ツボ、都渡ツボ、水都ツボ、桂莱ツボなどがある。 臨床的には、経絡上の他のツボも脾胃の陽気を高めて湿を取り除く役割を果たすことができ、例えば、脾兪、心窩部、観音、神兪などのツボがあります。
中国医学では、過湿の主な原因は、脾胃の輸送機能の不足であり、足太陰脾経、足陽明胃経のツボを刺激して、湿を払う役割を果たす必要があり、他の経穴は、脾胃の陽気を高める機能があり、脾胃の輸送機能を高め、湿の目的を払拭する役割も果たすことができます。
もし関連する症状がある場合は、漢方医に相談し、副作用を避けるために自己判断でツボを刺さないことをお勧めします。