胸部圧迫感やパニックを引き起こす原因は、機能的損傷によるものと器質的損傷によるものがある。 それぞれの原因によって、薬物治療と一般的な治療が行われます。
1.機能的損傷は、一般的に労作、睡眠不足、怒りなどの原因によって引き起こされ、その誘因を取り除いた後、胸部圧迫感やパニックの症状をある程度緩和することができます。
2.器質的損傷は一般的に呼吸器系疾患と循環器系疾患によって引き起こされる。
(1)呼吸器系疾患：胸部圧迫感やパニック発作が起こった場合、自宅に脱酸素剤があれば酸素療法を行うことができる。 ペットや花などのアレルゲン物質との接触が原因の場合は、直ちにアレルゲン物質から隔離する。
(2)循環器系疾患：主に心筋炎、冠状動脈性心臓病、不整脈など多くの疾患でみられる。 胸が締め付けられる、パニックになるなどの症状が出た場合、半座位や座位で座っていると不快感が和らぎ、同時にニトログリセリンなどを服用するとよい。
患者は時間内に病院に行って医師に相談し、病気の原因を突き止め、命にかかわる事態を避けるために積極的に治療に協力すること。
3.病院での検査で異常がない場合は、適度な運動や仕事と休養の調整で緩和されます。
(1)胸のつかえやパニック発作があるときは、感情を冷静に保ち、深呼吸を数回行い、襟をゆるめ、換気口に移動して新鮮な空気を吸いましょう。
(2)日常生活では、ジョギングやヨガ、太極拳など運動量の少ないスポーツをするなど、適度な運動を心がける。
(3)日常生活や仕事のスケジュールを調整し、仕事と休息を規則正しく行い、早寝早起きを心がける。 食事面では、辛いものや刺激の強いものを避け、消化がよく栄養価の高いものを食べるようにする。
胸やけは明らかなので、すぐに病院へ行き、医師の指示に従って適切な治療を受ける。