消化不良、腸内細菌叢のアンバランス、急性腸炎などが原因である可能性があります。
1.消化不良：冷たいものを食べたり、お腹を冷やしたりすると、消化不良、胃腸機能障害、便意をもよおすことがあります。 アイスクリーム、唐辛子など冷たくて辛い食べ物は避け、麺つゆ、雑穀粥など消化の良いあっさりした食べ物を選び、寝るときは腹部を温めるように注意する。
2.腸内細菌叢のアンバランス：腸内細菌叢のアンバランスは胃腸の蠕動運動を活発化させ、排便が滞るので、ビフィズス菌や苔癬菌などを摂取して善玉菌の増殖を促し、腸内細菌叢のバランスを改善する。
3.急性腸炎：細菌やウイルスの感染により、炎症が腸粘膜を刺激して体液が多く分泌され、下痢をしたり、便意をもよおしたりします。 ノルフロキサシン、レボフロキサシンなどで細菌の増殖を抑え、炎症反応を和らげ、モンテルカストなどの止瀉剤を使用し、同時に水分と電解質の補給に注意する。
また、肛門括約筋の弛緩など他の原因によって起こる場合もあるので、医師の指導のもと、適時受診し、原因を特定し、治療する必要がある。