妊娠後、妊婦は栄養素の必要性が高まるが、燕の巣を適切に食べることで栄養素を補給することができる。 ただし、消化不良を起こしやすいので、過剰摂取は避けるべきである。
妊娠後、体内の胎児の成長と発育が早まるにつれて、より多くの栄養素を必要とするが、この時期に妊婦が栄養失調になると、胎児の成長と発育に影響を及ぼす可能性がある。 燕の巣にはタンパク質、アミノ酸、ミネラルが豊富に含まれているため、妊婦の栄養を補い、同時に胎児にも栄養を与えることができる。
ただし、燕の巣は栄養豊富だが、妊婦は一度に食べ過ぎないように注意しなければならない。 不快感がある場合は、すぐに病院で治療を受ける必要がある。