室内で人工的な太陽光を浴びて.小麦色やブロンズ色.あるいは黒っぽい肌色にする “インドア・タンニング “は.ファッショニスタに人気がある。 しかし.最近の研究では.アメリカでは屋内タンニングが導入されて以来.メラノーマにかかる人が2％増加したと報告されている。 中国人は白い肌を美しいと考え.いわゆる「一白は百醜を覆い隠す」という。 しかし.人々の美的概念が多様化するにつれ.一部のファッショナブルな人々の間では.ブロンズ肌や小麦色の肌が人気を集めている。 北京.上海などの都市では.日焼けサロンが出現し始め.一部の人々は「屋内日焼け」軍団に加わった。 いわゆる屋内日焼けの方法は.人々が屋内で人工的な日焼けを受け.肌が明るい小麦色.ブロンズ色.または暗い顔色を呈するようにすることを指します。 日焼けマシンは.長波長紫外線（UVA）を95％.中波長紫外線（UVB）を5％含む光を発する人工紫外線ランプである。 これらの光線は.皮膚のメラノサイトに短時間で大量の色素を生成させ.肌の色を急速に濃くする。 日焼け止めの必要性は.人工的な日焼けをする前の個々のニーズによって判断することができる。 日焼け止めには様々な日焼け止め成分が含まれており.肌の黒ずみを加速させることができるため.異なる日焼け止めを使用すると.それぞれ小麦色.青銅色.濃い青銅色になることがあります。 屋内日焼けは.メラノーマを誘発することができます 米国国立がん研究所は.今年6月21日に研究を発表し.1990年代初頭に屋内日焼け法の導入以来.米国の人々の数は.メラノーマに苦しんでいる割合が2％増加したと述べた.そして最も若い女性の屋内日焼けを実施するように.メラノーマの割合は2.2％増加した。 メラノーマは.異常なメラノサイトの過剰増殖によって引き起こされる一般的な皮膚腫瘍で.皮膚腫瘍による死亡者数の上位にランクされるほど悪性度が高い。 その発生率は民族.地理.人種によって異なる。 白人の罹患率は黒人の罹患率よりはるかに高く.オーストラリアのクイーンズランド州に住む白人の罹患率は人口10万人当たり17人と高い。 中国はメラノーマの多発地域ではないが.近年罹患率は上昇傾向にある。 悪性黒色腫の原因はまだ完全には解明されていないが.日焼けと悪性黒色腫の関係が注目されている。 以前は.悪性黒色腫の発症には中波紫外線（UVB）だけが関与していると考えられていたが.最近の研究では.長波紫外線（UVA）も少なくとも一部の症例では悪性黒色腫の発症に関係していることが明らかになっている。 疫学的データから.表在性びまん性黒色腫の発生は.単発的.集中的な過度の日光浴.特に幼少期の孤立した重度の日焼け事象と密接な関係があるが.日常生活における長期的.慢性的な日光浴とはあまり関係がないこと.また.時々日光浴をする人では.長期間の屋外労働者よりも悪性黒色腫の発生につながりやすいことが示唆されている。 このことは.屋内での日焼け.特に過度の屋内での日焼けが皮膚黒色腫の発生と強く関連していることを示している。 メラノーマは非常に危険である 悪性黒色腫の転移は非常に多く.特に結節性悪性黒色腫は.最初にリンパ管転移が起こり.後に局所リンパ節転移が起こることが多い。 循環転移は後に起こるが.いったん起こると広範囲に転移しやすく.最も多いのは肝臓.胆汁.皮膚への転移である。 転移がすでに生じている場合.予後は不良である。 転移が広範囲に及ぶ少数の患者では.全身の皮膚が灰青色を帯びた黒色になることがある。 皮膚の日焼けには別の方法がある 多くの大手ブランド化粧品が.日焼けを模倣したシリーズ製品を発売している。 自分の好みに合わせて.鏡を見ながら思い通りの「日焼け」ができ.肌が青銅色に輝く。 特別な物質のこの種類の模造日焼けのプロダクトは角質層のアミノ酸の酸化反作用の皮とある場合もありま.日焼けの効果を達成するために茶色の皮のポリマーを.作り出します。 これは半永久的な製品で.角質層にのみ作用し.皮膚の角質層が周期的に剥がれ落ちることで.1~2週間後に皮膚の色が元に戻る。 しかし.このような模造日焼け止め製品を長期間使用した場合.肌に潜在的なリスクがあるかどうかについては.まだ結論が出ていない。 ヒント 夏は大気中の紫外線が最も強い季節であり.屋内で日焼けをしない一般の人々も.紫外線による肌へのダメージを防ぐために光防御に注意を払う必要がある。 以下の対策は.深刻な皮膚の日焼けを避け.メラノーマの発生を減らすことができる。 1.夏の午前10時から午後4時までは光が強いので.外出を控える。 2.やむを得ず外出する場合は.なるべく日陰を探す。 3.つばの広い帽子を使う。 4.紫外線を防ぐサングラスをかける。 5.日焼け止めを塗る。