慢性胃腸炎で食べられる食べ物とは?

慢性胃腸炎患者は、胃腸粘膜の炎症や水腫、胃腸内細菌叢のバランスが崩れているため、食生活に注意する必要がある。 消化吸収のよい食品、主食であるおかゆ、麺つゆ、めんつゆ、かぼちゃ粥などを食べるようにしましょう。 下痢を予防するために栄養のバランスを保つために、ニンジン、トマト、山芋など食物繊維が豊富な野菜も食べましょう。 膨満感が明らかな場合は、サツマイモ、大根なども食べないこと。 辛いもの、刺激の強いもの、冷たいもの、脂っこいもの、燻製や漬物、糖分の多いものは避け、軽めの食事を心がけましょう。 同時に、食べ過ぎないように、少食、規則正しい食事に注意する。 慢性胃腸炎の早期回復のために、良い食習慣を身につけることをお勧めします。