めまいの原因をはっきりさせてから適切な薬を選択し、食事面からも改善することができる。 1.薬物：脳血管障害、頚椎症、耳石症などによるめまいに対しては、検査を改善し、ベタヒスチン、フルナリジンなど診断に応じた薬物を使用し、必要に応じて外科的治療を行う必要がある。 2.食事：栄養不足で貧血になると、めまいを繰り返すこともあるので、食事から栄養を強化し、肉、卵、牛乳などの良質の蛋白食品、動物の内臓などを摂取して体質を強化します。 また、低血糖によるめまいには、ブドウ糖水を飲んだり、角砂糖などを摂取して糖分を補給し、血糖値を上げることでめまいを和らげる効果が得られます。 めまいの原因はさまざまで、やみくもに自己治療するのではなく、適時に医師の治療を受けることをお勧めします。