高温多湿の体質の男性は、甘くて冷たいもの、甘くて平らなもの、例えばヨクイニン、茯苓、小豆などを服用し、高温多湿の方は、清熱（体の熱と湿を取り除くこと）のもの、例えば夏桂草、薄竹の葉、黄連などを服用することができますが、どのお茶を飲むのが一番良いということはありません。 体脂肪に湿熱体質、脂ぎった顔、にきびができやすい、汗をかきやすく、ベタベタする、頭や体が重い（頭や手足が重い感じ）、口の味が悪い、手足や顔が浮腫む、胸がいっぱい（胸の膨満感の不快感）ふっくら、食べ物のことを考えず、尿が黄色、便が粘着性、湿疹皮膚などを発症しやすい、体質の特性の一種。 この体質の人は、食事は軽めにし、辛い刺激、脂っこいものは避けるべきである。 大棗、茯苓、赤インゲン豆には利尿と湿の滲出を促す（水分の運行を促進して湿を取り除く）作用がある。湿と熱がより深刻な場合は、適宜、夏空草、タマリンドの葉、黄連（黄ドックの葉）を摂って熱を取り除き、湿を解消する。 体調が悪いと感じたら、専門の医師の指導のもと、病院で治療を受けることをお勧めします。具体的な薬については、専門の医師または薬剤師に相談してください。