最近ガスがよく出るのは.最近の食生活の乱れ.腸内フローラのアンバランス.過敏性腸症候群などが関係している。 デンプンやタンパク質を多く含む食品もあり.このような食品を常食すると.デンプンやタンパク質の消化時に炭酸ガスが大量に発生するため.アウトガスの回数が増え.そのような食品の摂取を止めると.アウトガスの反応も減少する。 人によってはガツガツ食べる人がいるが.食べ物を摂取すると.食べ物と一緒に大量のガスが消化器官に入ってくるため.疲労感が増す。 腸内フローラのバランスが崩れると.腸内に有害な細菌が大量に発生し.特にガス産生菌が過剰に増殖すると.食べ物の残渣と反応してさらにガスが発生する。 過敏性腸症候群の発症時には.腸が亢進してガスが大量に発生するだけでなく.腸管の機能が低下して腸管腔からガスを吸収できなくなるため.ガスの発生頻度が高くなる。