授乳中の乳首のひび割れを防ぐには.次のような対策が必要です。 i. 授乳は痛みの少ない側から始めて.もう一方の乳房にかかる吸引力を減らし.乳首と乳輪の一部が赤ちゃんの口の中に入るようにして.乳首の皮膚のひび割れを増やさないようにします。 二つ目は.授乳中に赤ちゃんを抱く位置を交互に変えて.乳首と乳輪の周りに吸引力が行き渡るようにすることです。 三.熱心な授乳で乳汁を空にしやすくし.乳輪を柔らかくする.授乳後に少量の乳汁を絞り出し.乳首と乳輪に塗る.窓際で頭を短く露出し乾燥させて日光に当てる.また乳首に水状のウールエステルを薄く塗る。 iv.授乳後はゆったりとした服を着用する。 V.乳首の痛みがひどい場合や乳房が腫れている場合は.授乳を一時的に中止することがありますが.ミルクは表現する必要があります。