アボカドは、一般的にアレルギーのある人には禁忌とされていない果物である。 アボカドは一般的に洋梨の形をしており、果物としてアレルギーのある人は摂取しないことが推奨されており、一般の人には特に禁忌はない。 アボカドは栄養価の高い果物でもあり、様々なビタミンを含み、脂肪とタンパク質が豊富で、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルの含有量も比較的多い。 アボカド100グラム当たり、一般的に脂肪14.66グラム、エネルギー160キロカロリーを持って、消費後のエネルギーと栄養素の一部に必要な生理的活動を体に提供することができます。 一定の栄養価はあるが、胃腸に負担をかけず、不快感を与えないよう、多めに食べることは勧められない。