1.小さな手を洗って食べることを促す正しい方法
赤ちゃんが小さな手で食べ物をつかんでいるのを見ると.「触っちゃダメ！汚い！」という指示が一番多く聞かれます。 触っちゃダメ.汚い！」というのが最も多い指示です。 しかし.赤ちゃんは生後8ヶ月頃から食べ方を覚えようとするようになるので.自分の手で食べ物をつかみたがりますが.日常生活では.ほとんどのお母さんやお父さんが赤ちゃんの覚えようとする気持ちをいつも打ち消しています。 お母さんやお父さんが赤ちゃんに食べることを覚えさせようとしない理由は.手で食べ物をつかむことを「汚い」と思い.不衛生だと思い.テーブルの上に食べ物が散らばることを恐れているからに他なりません。
実は.赤ちゃんに食べることを覚えさせることは.物事への興味が高まるだけでなく.手と目の協調運動や小指の筋肉の発達を促し.赤ちゃんの自信や達成感を高めるなど.多くのメリットがあります。 赤ちゃんの探索の手がいつもノックバックされるようでは.赤ちゃんは学ぶことに興味を失い.食事も食べさせられるだけの受動的な行為になってしまうでしょう。
外国では.1歳を過ぎた赤ちゃんは.一般的に自分のダイニングテーブルと椅子.カトラリーを持ち.母親や父親は.赤ちゃんが自分で食べることを.スプーンでも手でも.笑顔で励ますだけで.止めようとはしないことに学ぶことができます。 この時期には.赤ちゃんが喜んで食べ物に興味を持つことの方が大切だからです。 汚れるという問題が心配なら.ママやパパが食事の前に赤ちゃんの手を洗い.食後のテーブルの片付けを少し手間をかけるだけでいいのです。 また.赤ちゃんが一人で十分に食べられないのが心配なら.ママやパパが食事をする間.赤ちゃんが一人で食べるようにしてもよいでしょう。
2.小さなイスに座って対面授乳するのが正解
授乳の姿勢も大切です。 授乳を成功させるためには.まず授乳の姿勢を整えることだと考える親もいます。
地方では.赤ちゃんをなだめすかして食べさせようとする家庭をよく見かけます。
子ども専用のテーブルや椅子.子ども用の車に赤ちゃんを乗せ.お母さんとお父さんが向かい合って座り.対面式で食べさせる人もいれば.赤ちゃんを膝の上に横向きに座らせ.片腕で赤ちゃんを包み込み.片手で食べさせる人もいますし.赤ちゃんを寝かせて食べさせる人.追いかけ回す人.いろいろな方法で食べさせます。 中でもおすすめなのが対面授乳ですが.残念ながらそれができているお母さん.お父さんは半数程度なのだそうです。
第一に.赤ちゃんが転んだり傷ついたりしないように安全であること.
第二に.赤ちゃんの手足が自由に動くので.大人の腕の中に座っていても拘束されないこと.
第三に.赤ちゃんとお母さんやお父さんとのアイコンタクトをより助長し.赤ちゃんが自分で物を観察したり食べ物を取ってくるようになり.赤ちゃんの物に対する興味と良い食習慣を培うこと.
です。 赤ちゃんの小さな手がスプーンを使いこなすようになったら.完全に一人で食べさせることができるようになります。 泣いたり.首をかしげたり.手でスプーンを押しのけたり.器を倒したりしたら.食べさせるのをやめましょう。
外国では.赤ちゃんは食事をして.何を食べるか.満腹かどうかを自分で判断しなければなりません。 満腹ではないのに.遊びたいがために食べるのをやめてしまうと.しばらくするとお腹が空いてきて.また赤ちゃんに食べさせなくなります。 それは赤ちゃん自身の選択ですから.その結果は自分で受け止めなければなりません。
3.正しい環境は静かに集中すること
また.1歳未満の赤ちゃんに食事を与えるために.小明さんの家では.母親が単にテレビを開いて.言うことを聞かない赤ちゃんに食事に食べさせるために.赤ちゃんが番組を見つめている間に集中して.急いで赤ちゃんの口の中にご飯を入れて.この方法で赤ちゃんをもっと食べさせることができると思います。 “
この家庭では.気が散ることがなく.また.待ち時間があるため.赤ちゃんはただ機械的に飲み込むのではなく.食事に対する集中力が格段に高まります。 そのため.赤ちゃんに食事を与えることが苦にならなくなります。
赤ちゃんが食事をする環境は.できるだけ静かであるべきです。 テレビをつけていたり.ゲームをしていたり.人の声がうるさいと.赤ちゃんが食事に集中できず.また.食べさせる側と食べさせる側のコミュニケーションもうまくいかず.赤ちゃんの食べ物に対する味覚の感度や空腹・満腹の自己コントロールが無意識に低下し.肥満傾向が強くなります。 補完食を入れ始めた当初は.赤ちゃんに早めに食べさせ.徐々に家族全員と同じ時間に食事をするように移行していくことができます。 その際.テレビを消しておもちゃを片付けておくとよいでしょう。
4.正しい方法は.説明的な言葉を多く.命令的な言葉を少なくすること
食事中の環境は静かであるべきですが.これは決して食事だけで会話しないことと同じではなく.逆に.こまめなコミュニケーションが必要です。
授乳中に赤ちゃんと言葉でコミュニケーションをとるお母さん.お父さんが圧倒的に多いのですが.通常のアンケート形式の調査よりも.「食べて」「さあ.口を開けて」「すごいね ” 「本当によく食べる」。 お母さんとお父さんのコミュニケーションは.より「食べる」という動詞に限定され.3割のお母さんとお父さんがまだ命令語を使用しているそうです。
赤ちゃんにとって.「食べる」というプロセスは.物事を知り.言葉を学ぶ絶好の機会です。 例えば.シャオ・ルーの家では.シャオ・ルーの母親と父親が.米麺と蒸したカボチャを使った料理を2品用意しました。 シャオルーに食事をさせながら.母親は料理の説明をした。「これは米の麺よ.見て.白いでしょう。 こっちはカボチャ。黄色くて甘いから.食べてみて」。 このように.赤ちゃんがいろいろな食べ物を知ることで.視覚や味覚の感覚を高めることができるのです。
ほとんどのお母さんやお父さんは.授乳のコミュニケーションスキルがないため.赤ちゃんにどう話しかければいいのか.何を話せばいいのかわからないだけです。 実際.授乳の際には.より説明的で示唆に富んだ言葉を話すことができ.命令口調ではなく.食べ物の特徴や授乳シーンについてより詳しく説明します。褒めるときに微笑むなど.楽しい食事環境を作るようにしましょう。褒めたり褒められたりがメインになるべきです。赤ちゃんの注意が集中していないときは.声のトーンを変えたり.子供の歌をささやくなど.赤ちゃんの食べ物に対する興味を引き付けることができます。