熱があるときは.汗をかかないよりも.汗をかくほうが強いです。 汗をかくと冷却効果があり.体温を下げることができるのです。 水分を十分にとり.安静にし.ビタミンCのサプリメントを摂取し.交差感染を防ぎ.高熱による脱水症状やけいれんに注意することが大切です。 火照りや痰が絡んで咳が出たり.病気が悪化したりしないよう.辛いもの.油っこいもの.甘いものを控え.軽めの食事にすることが大切です。 ウイルス感染による発熱の場合は.対症療法としてリバビリンなどの抗ウイルス剤を投与します。 細菌感染による発熱の場合は.ペニシリン系.セファロスポリン系.マクロライド系.キノロン系などの抗生物質による対症療法が行われます。 体温が38.5℃を超える場合は.インドメタシンの肛門内坐薬やイブプロフェン.アセトアミノフェンなどの解熱鎮痛剤の内服で.早く熱を下げることができます。
（注：あくまでも目安です。