血圧測定時にカフを締めすぎると、測定した血圧値が実際の血圧値より低くなることがあります。 誤差を少なくするためにも、医師の指導のもとで血圧測定の方法を学ぶことをお勧めします。
血圧測定時にカフを強く巻きすぎると、上腕動脈に人工的な圧力が加わり、実際の血圧値より低くなります。 正常なカフの締め付けは、カフの下に指が2本入る程度です。 カフが緩すぎたりきつすぎたりすると、血圧に影響します。
血圧を測定する前に、上半身を正座または横にして、肘が心臓と同じ高さになるように上肢を少し内転させ、5～10分間安静にします。 水銀柱をゼロ目盛線に合わせ、測定する上腕部にカフを結び、肘からカフ下端まで約2～3cmのカフ幅で上腕の3分の2を覆うようにします。 準備ができたら、血圧測定を開始する。
血圧計は水銀血圧計と電子血圧計があります。 高血圧の患者さんや危険因子のある方は、定期的に血圧を測定する必要があります。 具合が悪いと感じたら、医師の診断を受けるべきです。