生姜と黒砂糖の水割りは生理痛の緩和に効果的で、正確な効果には個人差がある。 生姜は漢方薬の一種で、解表散寒（筋肉の表面の冷えを取り除く）、温瀉止嘔（脾胃を温めて胃腸の冷えによる嘔吐を治療する）、解痰止咳（痰を解消して咳を止める）、解毒解魚（魚や蟹の毒を解毒する）作用がある。 風寒邪、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽、魚蟹毒に用いる。 黒砂糖は食品であり、治療効果はない。 女性は月経時に腹痛、腰仙痛、下痢、嘔吐などを伴うことがある。 もし月経困難症患者が寒凝チトシン証などに属するなら、生姜湯を服用すると、中を温めて寒を散じ（脾胃薬を温めて寒を散じる）、痛みや嘔吐を和らげ、月経困難症の症状を緩和する一定の効果がある。 また、生姜湯や黒砂糖湯は一般に温度が高く、飲んだ後に子宮の冷えによる痛みの不快感をある程度改善する。 しかし、漢方薬は主に煎じ薬で効果を発揮するため、有効成分の放出が制限され、効能に影響が出ることがあります。 生姜の副作用や禁忌はわかっていません。 したがって、症状を緩和するために薬物療法が必要な場合は、医師の指導のもとで投与することが推奨される。