肥満指数は通常、体格指数(BMI)と呼ばれ、体格指数や肥満度指数とも呼ばれ、人体の太りやすさ、痩せやすさ、健康かどうかの度合いを測るのに使われる重要な基準です。 肥満度は、体重(kg)÷[身長(m)]²で算出される。
中国の成人のBMI指数は、低体重が18.5未満、標準体重が18.5~23.9、過体重が24~27.9、肥満が28以上である。
(、) 一般に勧められるのは(食生活の, 身体運動を) 体重減少の, BMI指数正常範囲内に; BMI指数18.5未満は, 低体重, それは, 患者に勧められる良い食習慣を, 身体必要な滋養の, 適切なを, 栄養失調を避けるために, また, また, また, また, また, 運動を, 強化, 体力, 体の, 免疫力向上。.
また、体調がすぐれない場合は、早めに病院を受診し、関連する検査を受け、病気の原因をはっきりさせ、医師の指導のもとで適切な治療法を選択し、自己流の治療を避け、病状を長引かせないようにすることをお勧めする。