自然帰乳時間は通常7～10日程度で、自然帰乳後、半月～1ヶ月程度で完全に乳汁に戻ります。 1.自然に乳汁が戻る：赤ちゃんに母乳を与えるのを止めた後、通常約7～10日で乳汁が分泌されなくなるか、分泌量が非常に少なくなり、乳房の腫れや痛みなどの症状が緩和され、自然に乳汁が戻ったことを意味します。 2.完全に乳汁に戻る：乳汁に戻った後、乳房にはまだ多くの乳汁が溜まっており、ゆっくりと再吸収する必要があります。 完全に吸収されるまでに約2ヶ月かかる女性もいます。 自然に母乳が戻ってきた後は、おっぱいを触ったり、マッサージしたり、赤ちゃんに吸わせたりしないようにしてください。 自然卒乳の期間中に、乳房の痛み、赤み、腫れなどの不快感がある場合は、深刻な悪影響を避けるために、医師の指導を受けて治療を調節する必要があります。