消化不良は常に.食生活の乱れ.胃腸の機能障害.腸内細菌叢のアンバランスと関係している。 辛いもの.脂っこいもの.刺激の強いものを好んで食べる人がいるが.それは感覚的な刺激にはなるが.胃腸の働きに影響を与え.このようなものを食べると消化器官の負担が重くなり.消化不良を誘発することが多い。 胃腸系に機能障害がある場合.腸の蠕動運動能力が比較的弱く.消化液の分泌が比較的不足し.食べ物を消化・分解できず.消化不良を引き起こす。 腸管内には多数の細菌が存在し.バランスが取れている状態では.腸管は正常に食物の栄養素を吸収でき.蠕動運動も正常である。 腸内細菌叢のバランスが崩れると.腸の機能が低下し.腸液の分泌が相対的に減少し.吸収能力が徐々に弱まり.消化不良を誘発する。