赤ちゃんの脱水とは
乳幼児の新陳代謝は非常に早く.大人の数倍もあるため.体内の水分が失われやすい。 最近は暖房条件がよく.室温が高すぎるため.子どもが凍えるのを恐れて.厚手の綿の服を着せている親もいる。 このような状況では.子どもは脱水症状を起こしやすい。
脱水の程度は.通常.前庭.眼窩.皮膚の弾力性.循環および尿量などの臨床徴候によって決定することができ.推定することができる。
1.生後1週間以内の赤ちゃんの前庭はまだ閉じていないので.前庭を手でそっと触ってみて.内側に深く感じるようであれば.それは赤ちゃんが脱水状態であることを意味します;
2.親は指を洗いますが.石鹸は使用せず.それから人差し指を赤ちゃんの口に突っ込み.赤ちゃんの唾液が乾いて粘着性があると感じるようであれば.それは赤ちゃんが脱水状態であることを意味し.時間内に水分を補給する必要があります;
3.
3.夜泣きやイライラすることが多い場合は.他の原因が除外された時点で脱水と考えるべきでしょう。
4.体内の水分が不足しているために脱水を起こしているのです。
赤ちゃんの脱水は.体内の水分が十分でないことを示しています。 大人と比べて.赤ちゃんは脱水になりやすい。 赤ちゃんが嘔吐.下痢.発熱.発汗などで水分を大量に失い.それを補うだけの水分を摂取できない場合に脱水症状が起こります。 赤ちゃんの脱水の程度によって.軽度の脱水は簡単に緩和され.中等度の脱水.重度の脱水は命に関わります。
赤ちゃんの脱水症の症状
赤ちゃんに次のような兆候が見られたら.脱水症か.少なくとも軽度の脱水症です：
1.6時間以上尿が出ない.
2.濃い黄色の尿で.強いにおいがする.
3.眠そうでだるい.
4.口が渇き.唇が乾燥してひび割れる.
5.泣いても涙が出ない。
赤ちゃんが脱水症状を起こしている場合の対処法
上記のような軽度の脱水症状の兆候に気づいたら.赤ちゃんがさらに脱水症状を悪化させないよう.迅速に対処する必要があります。 もし赤ちゃんが深刻な脱水症状を起こしていると思われる場合は.すぐに救急処置室に連れて行き.輸液が必要な場合もあります。
赤ちゃんの脱水が心配だが.深刻な脱水状態ではないと思われる場合も.病院に連れて行くのが一番です。 医師が赤ちゃんを診察し.問題がないことを確認します。 医師が脱水症状が非常に軽いと判断した場合は.経口補水塩と呼ばれる特別な液体を飲ませて.赤ちゃんが失った水分と塩分（電解質としても知られています）を補うように指示します。
家庭で治療するための特別な経口補水塩（ORS）は.一般的に病院で入手でき.水と混ぜたり.ライススープのような流動食に入れたりして.赤ちゃんの水分補給や水分補給を助けることができます。 赤ちゃんの脱水がひどい場合.病院での治療は脱水の性質に合わせる必要があります。 スポーツドリンクを水分補給用の食塩水の代わりに使用しないでください。 スポーツドリンクには電解質が含まれていますが.補水塩よりも糖分が多く含まれています。 赤ちゃんが脱水症状を起こしている間は.母乳を与え続けなければなりません。
赤ちゃんの脱水を防ぐには
赤ちゃんの脱水を防ぐために大切なことは.特に暑いときや赤ちゃんが病気のときは.赤ちゃんに十分な水分をとらせることです。 生後4ヶ月の赤ちゃんであれば.補完食を始める前に1日110ml程度の水分を与えてもよいでしょう。
赤ちゃんにジュースを与える場合は.ジュースの量を増やして水分補給をするのではなく.ジュースを普通の水に薄めて与えます。 つまり.1日に85～110mlのジュースを飲むのであれば.それを170～220mlに薄めればよいのです。
炭酸飲料は赤ちゃんの歯によくないので.与えないでください。
また.赤ちゃんが脱水症状を起こし始めると.体内の電解質が不足するので.特別な経口補水塩溶液を与えて.脱水症状を改善する必要があります。
以下のような状況は赤ちゃんの脱水を引き起こしやすいので.これらの状況が発生した場合は.赤ちゃんの脱水を防ぐために特別な注意を払う必要があります：
1.発熱。 赤ちゃんが熱を出したら.水分をたくさん与えましょう。 ミルク.母乳.普通の水.サプリメントを与えている赤ちゃんには薄めた果汁などを.少量ずつ何度も与えるのが原則です。 赤ちゃんが飲み込みにくい場合は.考えられる原因を医師に尋ね.不快感を和らげるために何かできることがないか確認する必要があります。
2.過熱。 暑いときに体を動かしすぎたり.風通しの悪い蒸し暑い部屋にいたりすると.赤ちゃんは汗をかいて水分が失われます。 水分補給が十分かどうかは.尿の色が透明で明るいかどうかで判断できます。
3.下痢。 赤ちゃんが腸の病気.特に急性胃腸炎にかかっている場合.下痢や嘔吐で体内の水分が失われます。 この場合.ジュースを飲ませると症状が悪化することがあるので.飲ませないこと。 医師の指示がない限り.市販の下痢止めも与えないでください。 赤ちゃんが脱水症状を起こし始めたと思われる場合は.経口補水液を飲ませる必要があるかどうかを医師に尋ねてください。
4.嘔吐。 ウイルスも腸内感染も嘔吐の原因になります。 赤ちゃんが水分を飲み込めない場合.脱水症状を起こしやすくなります。 ミルクか水を少量ずつ.まずは5分おきにスプーン2杯ずつ与えてみましょう。 1時間嘔吐がなければ.15分おきにスプーン4杯ずつ与えてもよいでしょう。 嘔吐が原因で脱水症状を起こしている場合は.水分補給用の食塩水を飲ませると効果的です。
5.水を飲むのを嫌がる。 のどの痛みや.手足口病などの病気によって.赤ちゃんが痛がって水を飲まなくなる（母乳を飲まなくなる）ことがあります。 痛みや不快感を和らげるために.アセトアミノフェン（パラセタモールとも呼ばれる）やイブプロフェンを赤ちゃんに飲ませ.母乳やミルク.水を少量ずつ与えることで.脱水を防ぐことができます。