妊娠初期にお茶を飲むのは避けたほうがよいでしょう。 これは.妊娠初期に体内のエストロゲンが急激に変化することで.女性に不眠や吐き気.嘔吐などの個人差のある臨床症状が現れることがあるからです。 お茶は陶酔状態を引き起こし.不眠症の原因となるため.妊娠初期にお茶を多く飲むと.不眠症の状態が悪化しやすく.安静や胎児の発育に適さないため.妊娠初期はお茶を飲まないほうが良いとされています。 また.妊娠中は栄養を強化する必要があり.特に吐き気や嘔吐など食欲不振になる妊娠初期は.食事の調整を多めに行い.消化吸収の良いものを多く食べることをおすすめします。