うんちが1日に3、4回出るのは、必ずしも正常ではありません。 過食などの生理的要因や潰瘍性大腸炎、過敏性腸症候群などの病的要因によって起こることもある。 1.生理的要因：食べ過ぎ、冷たいもの、硬いもの、辛いもの、刺激の強いもの、例えば、濃いお茶、コーヒー、アルコール、アイスクリーム、辛いもの、フライドチキンなどを食べると、胃腸が刺激され、胃腸の蠕動運動が促進され、腹痛、下痢、吐き気、嘔吐、食欲不振などの症状が起こります。 2.病理学的要因 (1)細菌性赤痢：食物の不純物などにより赤痢菌が腸管に侵入し、腸管の局所炎症が起こり、腸管分泌物の増加、切迫感の出現、粘液、膿、血便などの典型的な症状、便の回数増加、腹痛などを引き起こす。 (2)潰瘍性大腸炎：自己免疫と遺伝が関係する非特異的な自己免疫性腸疾患の一種で、下痢と腹痛を繰り返し、経過が長く続く。 急性期の下痢は、排便回数が著しく増加する。 (3)過敏性腸症候群：器質的な変化を伴わず、機能的な変化のみを伴う腸疾患群で、下痢、便秘、吐き気、衰弱、食欲不振などの症状が現れる。 1日に3、4回うんちが出る場合は、医師の診断のもと、適切な治療を受けることをお勧めします。