妊娠初期は.外部からの刺激で胎児が流産しやすい時期に属します。 妊婦は.生活や食事の中で次のような食品にも注意が必要です。 1.スターアニス.フェンネル.コショウ.チリペッパーなどの辛くて熱いスパイスは.腸の乾燥を招き便秘や痔などの原因となります。便秘は子宮内の負圧を高め.胎児の落ち着きのなさや羊水の早期破裂を招き.流産しやすくなります。2.扁桃腺は.扁桃腺を刺激しやすくなります。(※)※3は.腸を刺激しやすく.腸を刺激しやすく.腸を刺激しやすく.腸が乾燥しやすいです。 2.興奮作用のある飲み物も流産につながりやすく.例えばコーヒーや濃いお茶は.大量に飲むとめまい.吐き気.嘔吐.心拍が早くなることがあり.カフェインも胎盤に作用して胎児の健全な発育に影響します。 3.蟹.アーモンド.MSGなど.瘀血を活発にする食べ物や薬物は妊婦.特に妊娠初期に食べてはいけないと言われています。